Effekter på livskvaliteten

Det är inte förvånande att störd sömn har negativ inverkan på individens livskvalitet. Sömnbesvär kan leda till nedsatt kapacitet under dagen, nedsatt reaktionsförmåga och uppmärksamhet vilket i en studie visat sig ha en signifikant negativ effekt på livskvaliteten.

Andra studier har fastslagit att patienter som lider av sömnlöshet får en nedsättning av sin kognitiva förmåga (dvs intellektuell funktion avseende förståelse av sinnesintryck, tankar och resonemang), försämrad reaktionstid, försämrat minne och sämre balans än personer som sover bra.

Dessa effekter är av särskild betydelse bland äldre personer som redan har en nedsättning av dessa funktioner som en naturlig del av åldrandet eller samtidig demenssjukdom.

Uppgifter från andra undersökningar antyder att patienter som lever med sömnbesvär i större utsträckning än andra lider av depression och ångest.

Fakta hämtad från Zammit GK. Quality of life in people with insomnia. Sleep 1999; 22 (Suppl 2):S379-S385.
Hauri PJ. Cognitive deficits in insomnia patients. Acta Neurol Belg 1997; 97 (2): 113-17. Crenshaw MC. SWS and waking cognitive functioning among older adults with and without insomnia complaints. Physiol Behav 1999; 66 (3):485-92.
Zammit GK. Quality of life in people with insomnia. Sleep 1999; 22 (Suppl 2):S379-S385)